醫(yī)學上較好的戒酒方法

時間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復中心瀏覽：613

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• 詞條

  詞條說明

• 失眠癥患者飲酒危害大

  酒精+安定：昏迷甚至死亡 “30年前睡不醒，30年后睡不著。”據(jù)統(tǒng)計，我國失眠癥患者高達數(shù)千萬，尤其是許多中年上班族和老人較是為失眠所苦，有長期服用安眠藥助眠的習慣。但是，失眠癥患者在飲酒后服用安定、水合氯醛等鎮(zhèn)靜安眠藥物的話，是非常危險的！由于酒精和安眠藥都可以產(chǎn)生強烈的大腦神經(jīng)抑制作用，病人因此容易昏迷不醒或者中毒死亡。據(jù)說，喜劇大師卓別林就死于酒后服用安眠藥。對于失眠癥患者來說戒酒才是正確

• 怎樣幫“酒鬼”戒酒？

  酗酒者一旦出現(xiàn)酒依賴，就會對自身健康、家庭和社會造成不同程度的損害。95%已上的酗酒成癮者想戒又不敢接受戒酒，讓家屬做了大難。那么該怎樣幫助患者戒酒呢？ 部分患者家屬選用方子治病，方子只適應個別局部疾病，只能解決簡單的小問題，酒癮是多個方面的問題同時出現(xiàn)，若不能同時解決患者的情緒、睡眠、飲食、皮膚、腸胃、酒癮及后來的肝、胃、脾、腎、腦的附帶問題，一步不慎，即導致戒酒全盤皆輸。這種教訓很多，希望戒

• 戒酒飲食提議,以及戒酒時要留意的事項

  戒酒飲食提議:想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)品種的蔬菜、麥麩、牛奶等。在早上喝點燕麥粥，由于人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，可以協(xié)助降低中午喝酒的愿望，同時，粥類還可以維護胃黏膜。需要留意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完整排出體外，因而，戒酒的人必需每天補充B族維生素。 戒酒留意事項：1）親

• 三種喝酒方式最危險

  1“混搭”較傷身飲酒混搭創(chuàng)意百出，如紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂，或者“紅、白、啤”輪番上陣……*稱，常用兌酒的碳酸飲料，在胃里釋放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，從而加大傷害，且喝的人覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經(jīng)喝多了。 2“一口悶”較易醉喝酒千萬別過猛過快。要慢慢喝，讓身體吸收得慢一些，就著菜來喝，這樣能有時間分解體內(nèi)的乙醇。千萬別空腹喝酒。先