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  • 金秋時節(jié)吃橘子 三大禁忌要需知

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    ? 秋季是個潤燥養(yǎng)肺的好季節(jié),根據(jù)中醫(yī)理論得出肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火,所以秋季養(yǎng)生需要注意補肺,那么我們在秋季怎么養(yǎng)生呢?下面小編給大家推薦幾款養(yǎng)肺潤燥的食譜,一起來看看吧。 1、清蒸鱸魚 適應(yīng)癥:這道菜味清淡,鮮美,適合脾胃虛弱,食少泄瀉及易水腫的體質(zhì)者。 材料:鱸魚一條約1斤,姜3~4片,調(diào)味料為鹽及米酒各少許。 做法 鱸魚去內(nèi)臟、洗凈,用鹽及米酒抹勻、腌幾分鐘。 姜帶皮洗

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    ?作為曼哈頓一家小型豪華酒店(Small Luxury Hotels)成員——錢德勒酒店(Hotel Chandler)擁有鬧中取靜的**地理位置,步行即可到達**大廈和麥迪遜廣場公園,前往梅西百貨和*五大道血拼,被當?shù)厝俗u為紐約城“隱藏的珍寶”。 作為曼哈頓一家小型豪華酒店(Small Luxury Hotels)成員——錢德勒酒店(Hotel Chandler)擁有鬧中取靜的**地

  • 魚怎么做好吃又營養(yǎng) 盤點魚的做法大全

    魚的營養(yǎng)**很高,而且味道鮮美,所以經(jīng)常出現(xiàn)在飯桌上。魚的做法也有很多,你知道有哪些嗎?你知道魚怎么做好吃嗎?今天小編為大家總結(jié)了魚的幾種美味做法,一起來學(xué)習(xí)一下吧! 水煮魚片 潔白,鮮嫩,高蛋白無油脂,較適合減肥要求。 材料: 主料:青魚150克, 輔料:雞蛋清20克, 調(diào)料:辣椒醬20克,鹽3克,大蔥5克,姜汁2克,味精1克,淀粉(玉米)2克 做法: 1.將青魚肉洗凈,用刀斜批成大薄片,放入

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