眼睛較愛(ài)的7大營(yíng)養(yǎng)

時(shí)間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：795

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 10個(gè)最佳時(shí)間吃甜食不長(zhǎng)胖

  ?甜食，一向都是女人們的較愛(ài)，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛(ài)的甜食又放不下，真是十分為難啊！那么怎么樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的較佳時(shí)間了，下面就介紹十個(gè)較佳時(shí)間吃甜食不發(fā)胖。 1、 疲勞饑餓時(shí)吃甜食*補(bǔ)充體力 體力過(guò)量消耗會(huì)造成體內(nèi)能量不足，產(chǎn)生疲勞。甜品中的糖能比其它食物較快地被吸收，提高體內(nèi)熱能，*補(bǔ)充體力。 2、 嘔吐或腹瀉時(shí)吃甜

• 八式瑜伽減肥操 消除壓力輕松減肥

  ? 隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在加快，工作和生活壓力也隨之而來(lái)，忙碌的工作讓人忽視了健康和塑形，忙碌了一天回到家中，是否感覺(jué)到頸、肩酸痛，頭腦發(fā)漲，身心俱疲?不妨多練練瑜伽，消除壓力又能減肥，下面小編就給大家介紹八式瑜伽減肥操，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。 **節(jié) 踮足伸臀 身體自然站立，兩腿稍分開(kāi)。深吸氣，足尖踮起，兩臂成V字形上舉，然后徐徐呼氣，腳跟落回地面，雙臂也落下，身體恢復(fù)原先站立姿

• 2014年頂級(jí)明星紅毯鉑金首飾潮流盤(pán)點(diǎn)

  ? 無(wú)論是大咖云集、世界矚目的紅毯盛事或潮人匯聚的時(shí)尚派對(duì)，**的**是永恒的潮流*，**當(dāng)下較IN的時(shí)尚趨勢(shì)。在近期星光熠熠的紅毯上，包括Lady Gaga、碧昂絲、妮可?基德曼、詹妮弗?洛佩茲等在內(nèi)的一眾天后**均不約而同地選擇**純白的鉑金首飾打造風(fēng)格各異的紅毯盛裝。憑借其純凈永恒、韌性較佳的優(yōu)越特質(zhì)，鉑金一直以來(lái)深受眾多****及****的青睞。越來(lái)越多的設(shè)計(jì)師從經(jīng)典復(fù)古設(shè)

• 寶寶保健之枕頭10大疑難問(wèn)題

  寶寶出生后，睡覺(jué)是他生活中的一件大事，寶寶睡覺(jué)需要床、被子，那么寶寶睡覺(jué)要用枕頭嗎？寶寶多大才可以開(kāi)始使用枕頭呢？ Q1.剛出生的寶寶需要枕頭嗎？ A：剛出生的寶寶頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上；側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但媽媽們可以觀察一下，如果寶寶發(fā)育得好，躺下后頭部和身體不在一個(gè)水平線上（就是有些后仰），或者床墊比較軟，或者需要喂奶等，就可